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Cours niveau 1 – N°2/5 : “lacing & tensions” [Complet]

10 janvier 2021 à 14 h 00 min - 18 h 00 min

PROGRAMME du cours :

  • Echauffement
  • Révision du cours #1: single colonne, déplacements, nodome / frictions
  • Apprentissage des figures de base : le lacing
  • Maniement de la corde: gestion des tensions
  • Communication: vitesse et respiration, ressenti de l’attaché
  • Etirement
  • Retour collectif

PRE-REQUIS

  • Aucun

TENUE

  • Prévoir des vêtements amples ou près du corps (en particulier pour les modèles) pour faciliter les mouvements et les sensations (au minimum short et débardeur), pas de chaussures, pas de nudité

MATÉRIEL

  • 2 à 3 cordes et une paire de ciseaux de sécurité (possibilité d’acquérir du matériel sur place).

DÉROULEMENT

  • 13h30 : Accueil et règlement du cours / adhésion
  • 14h00 : Début du cours
  • 18h00 : Fin du cours et debriefing
  • 18h30 : au revoir et à bientôt 😉

Un dimanche après-midi par mois, venez participer au cours mensuel débutant.

L’association Lyon Shibari a construit un cursus débutant sous forme de 6 cours mensuels. Les cours sont indépendants et le cursus peut-être intégré à tout moment.

A travers différents exercices, les élèves apprennent les bases du shibari. A la fin du cursus, les élèves connaîtront les nœuds et les figures de base, sauront se positionner et manier leur corde, auront les clés pour communiquer avec leur partenaire de corde.

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Détails

Date :
10 janvier 2021
Heure :
14 h 00 min - 18 h 00 min
Catégories d’évènement:
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Lieu

Lyon Shibari
140 rue du Dauphiné
lyon, 69003 France
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