Cours : des structures à la ligne de tension

Vous souhaitez approfondir vos connaissances en Shibari et être accompagné dans la pratique des lignes de tension ? Nos bénévoles de l’équipe pédagogique vous accueillent dans notre local associatif pour vous transmettre leurs connaissances à travers un cours de 4h sur la thématique “des structures à la ligne de tension ».

Les exercices de ce cours sont adaptés et évolutifs en fonction du niveau des élèves. À travers différents exercices et un dialogue profs/élèves/partenaires, vous aborderez :

  • Les concepts de base : accrocher son bambou, verrouiller une ligne de tension principale, biomécanique du corps, figure de base, point d’ancrage
  • L’étude d’un futumomo : de la mise en tension à la suspension en fonction de votre niveau
  • L’étude du Tengü : étude de la structure, puis de sa mise en tension à la suspension en fonction de votre niveau
  • Les clés pour communiquer entre partenaire de corde

Pour apprendre dans des conditions optimales, il est fortement conseillé d’avoir un-e partenaire (former un binôme).

Pré-requis

Ce cours s’adresse aux personnes souhaitant démarrer la pratique des lignes de tension principales et aux personnes ayant déjà une première pratique des lignes de tension principales

Connaissances requises : single, futumomo, friction, gestion de corde, biomécanique

Tenue

  • Prévoir des vêtements amples ou près du corps (en particulier pour les modèles) pour faciliter les mouvements et les sensations (au minimum short et débardeur), pas de chaussures, pas de nudité

Matériel

  • 8 cordes en chanvre ou en jute, une paire de ciseaux de sécurité, 1 mousqueton (possibilité d’en acquérir sur place).t une paire de ciseaux de sécurité (possibilité d’acquérir du matériel sur place).
  • De quoi prendre des notes 😉

Déroulement

  • 13h30min : Accueil et règlement du cours (adhésion / matériel…)
  • 14h : Début du cours
  • 17h45: Debriefing et fin du cours
  • 18h : Au revoir et à bientôt

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