Cours niveau 2/3 : La ligne
Vous souhaitez approfondir vos connaissances en Shibari et être accompagné dans la pratique des lignes de tension et de la semi-suspension ? Nos bénévoles de l’équipe pédagogique vous accueillent dans notre local associatif pour vous transmettre leurs connaissances à travers un cours de 4h sur la thématique de « la ligne de tension »
Les exercices de ce cours sont adaptés et évolutifs en fonction du niveau des élèves. À travers différents exercices et un dialogue profs/élèves/partenaires, vous travaillerez :
- le Epsylon
- le Verrouillage d’un ligne
- la Mise en place d’un bambou
- une Ligne inversée
- une Ligne dynamique
Pour apprendre dans des conditions optimales, il est fortement conseillé d’avoir un-e partenaire (former un binôme).
Pré-requis
Ce cours nécessite de savoir faire un TK (ou autre harnais de buste) et un futomomo suspendable.
Tenue
Prévoir des vêtements amples ou près du corps (en particulier pour les modèles) pour faciliter les mouvements et les sensations (au minimum short et débardeur), pas de chaussures, pas de nudité.
Matériel
- 7 à 10 cordes en chanvre ou en jute, une paire de ciseaux de sécurité, 1 mousqueton (possibilité d’en acquérir sur place) ;
- De quoi prendre des notes 😉.
Déroulement des cours
- 13h30min : Accueil et règlement du cours (adhésion / matériel…)
- 14h : Début du cours
- 17h45: Debriefing et fin du cours
- 18h : Au revoir et à bientôt