Cours : Jeu sous tension

Un cours pour aborder le jeu avec et sans lignes de tension, développer sa communication et sa connexion avec son binôme, apprendre à gérer ses ressentis dans les cordes.

Les exercices de ce cours sont adaptés et évolutifs en fonction du niveau des élèves. À travers différents exercices et un dialogue profs/élèves/partenaires, vous travaillerez :

  • Votre efficacité d’attache dans le shibari
  • Des jeux dynamiques avec et sans lignes de tension
  • Des attaches organiques
  • Vos clés pour communiquer entre partenaire de corde

Pré-requis

Ce cours s’adresse aux personnes ayant déjà une première pratique des semi-suspensions et suspensions

Tenue

Prévoir des vêtements amples ou près du corps (en particulier pour les modèles) pour faciliter les mouvements et les sensations (au minimum short et débardeur), pas de chaussures, pas de nudité

Matériel

  • 5 cordes en chanvre ou en jute, une paire de ciseaux de sécurité, 1 mousqueton (possibilité d’en acquérir sur place).
  • De quoi prendre des notes 😉

Déroulement

  • 13h30min : Accueil et règlement du cours (adhésion / matériel…)
  • 14h : Début du cours
  • 17h45: Debriefing et fin du cours
  • 18h : Au revoir et à bientôt

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