Cursus cours débutant mensuel – Groupe D
Vous souhaitez apprendre et pratiquer le Shibari ? Un dimanche après-midi par mois, rejoignez les élèves du groupe D et venez participer au cours mensuel pour atteindre un niveau débutant.Nos bénévoles de l’équipe pédagogique vous accueillent dans notre local associatif pour vous transmettre leurs connaissances à travers un cursus débutant de 5 cours mensuels. Il est nécessaire de suivre l’ensemble du cursus, les cours ne sont pas indépendants.
À travers différents exercices et un dialogue profs/élèves/partenaires, vous apprendrez les bases du Shibari :
- Connaître les nœuds et les figures de base,
- Comprendre les bases de la bio-mécanique du corps,
- Savoir se positionner et manier sa corde,
- Avoir les clés pour communiquer entre partenaire de corde,
- S’amuser avec des bases
Pour apprendre dans des conditions optimales, il est fortement conseillé d’avoir un-e partenaire (former un binôme).
Pré-requis
- Aucun
Tenue
- Prévoir des vêtements amples ou près du corps (en particulier pour les modèles) pour faciliter les mouvements et les sensations (au minimum short et débardeur), pas de chaussures, pas de nudité
Matériel
- 2 à 3 cordes en chanvre ou en jute, une paire de ciseaux de sécurité (possibilité d’en acquérir sur place).
- De quoi prendre des notes 😉
Déroulement des cours
- 12h30min : Accueil et règlement des adhésions
- 13h : Début du cours
- 17h: Debriefing et fin du cours
- 17h15 : Au revoir et à bientôt
Planning du cursus
Afin de pouvoir vous organiser au plus tôt, l’association Lyon Shibari vous communique la programmation des cours mensuel de ce cursus : 12 Mars / 26 Mars / 23 Avril / 21 Mai / 11 Juin de 13h30 à 17h30.